Testul DASS (Depression, Anxiety, and Stress Scale) este un instrument psihologic validat științific, utilizat pentru a evalua nivelul de depresie, anxietate și stres. Testul DASS (Depressions, Anxity and Stress Scale) se adresează persoanelor cu vârsta de 18+. Versiunea completă (lungă) conține 42 de întrebări, grupate în trei domenii:
D – Depresie
A – Anxietate
S – Stres
Fiecare domeniu cuprinde 14 întrebări, iar fiecare răspuns este punctat pe o scală de la 0 la 3, în funcție de frecvența sau intensitatea simptomelor resimțite.
🔍 Rezultatele oferă o imagine clară asupra stării emoționale actuale, împărțind scorurile în niveluri de severitate (normal, ușor, moderat, sever, extrem).
Testul este destinat exclusiv adulților și are rol informativ. Interpretarea profesională este recomandată pentru concluzii clinice.
📩 După completare, vei primi scorurile tale detaliate pentru fiecare domeniu, împreună cu ghidul de interpretare.
Notă imporantă:*
Testul DASS este un instrument de autoevaluare și poate ajuta la identificarea unor semne timpurii de depresie, anxietate sau stres. Totuși, rezultatele nu sunt un diagnostic. Dacă scorurile sugerează o problemă semnificativă, este recomandat să consulți un specialist pentru o evaluare detaliată și un plan de tratament adecvat.